Pourquoi choisir un accompagnement de son cycle menstruel ?
La médecine moderne offre souvent comme seul support une prise d’anovulant pour aider les inconforts et les irrégularités liés au cycle menstruel. Malheureusement, une prise de médication anticonceptionnelle peut avoir des effets secondaires et elle n’est pas une option valide pour tous et toutes et les effets inconforts du cycle peuvent rester bien présents.
Mes formations de Quantik doula et d’ostéopathe m’ont aidé et donné des outils pour accompagner d’autres personnes avec un utérus et les aider à naviguer à travers leur cycle menstruel de façon plus douce et harmonieuse.
*Il est à noter que si le cycle menstruel est problématique et/ou anormal, il faut d’abord consulter son professionnel de la santé. Je ne suis qu’une aide holistique pour accompagner un cycle menstruel qui a déjà été évalué par un médecin.*
Je me suis donné comme mission d’informer les gens sur la physiologie et l’anatomie de leur corps et je crois profondément que c’est en possédant les connaissances adéquates qu’on peut reprendre notre pouvoir et notre autonomie. J’accompagne l’enseignement sur le cycle menstruel, mais aussi sur la nature cyclique de la femme en lien avec sa roue de la vie et les archétypes féminins y étant reliés. Quand on connaît les différentes étapes et phases de son cycle, on peut y trouver une mine d’or d’informations sur nous-mêmes et sur ce qui peut potentiellement être problématique. J’accompagne aussi l’apprentissage des rituels lunaires appliqués au cycle menstruel.
Peu importe le moment de la vie, un accompagnement du cycle menstruel peut aider à être plus productive avec moins d’effort parce qu’on apprend à se reposer quand nos hormones nous le demandent et à agir quand l’énergie est présente. La reprise de son pouvoir est possible et la vie n’en est que plus facile. En ciblant les moments charnières et importants du mois, on peut agir plus facilement et efficacement et par le fait même diminuer les inconforts !
En bref, une meilleure connaissance de son cycle menstruel et des différents archétypes reliés permet une :
Reprise de pouvoir sur son corps et son autonomie
Connaissance de son corps
Diminution des inconforts
Régularité du cycle
Diminution des SPM